Fitness

Il termine fitness deriva dall´aggettivo inglese fit (adatto) e viene tradotto in lingua italiana con i termini idoneità, capacità, preparazione fisica e stato di forma fisica.

Nell´ ultimo ventennio questo termine è stato adoperato sempre più frequentemente per definire lo stato di benessere fisico o la forma fisica dell´ individuo.

In ambito sportivo il fitness può essere inteso come fitness specifico, cioè la capacità di svolgere un particolare compito motorio, indipendentemente dallo stato di forma fisica del soggetto; o fitness generale, quando viene identificato con lo stato generale di salute, forma fisica e benessere dell´ organismo

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Pancafit

Pancafit® è l´ unico attrezzo, brevettato in tutto il mondo, capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi. È in grado di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso l´"ALLUNGAMENTO MUSCOLARE GLOBALE DECOMPENSATO".

Non si tratta di un semplice stretching analitico o classico. È un allungamento muscolare fatto in postura corretta e senza permettere "compensi", cioè quei meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire alle tensioni, ai dolori o ai semplici disagi che reputa non graditi, o contro la sua normale sopravvivenza. Inoltre tale allungamento utilizza tecniche respiratorie per sbloccare anche il diaframma. Pancafit è a integrazione e supporto del proprio sport abitualmente praticato.

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